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換季嚕~天氣忽冷忽熱的
好難拿捏每天的搭配啊!!
這天氣還真的好好睡阿~早上都爬不起來呢!
不知道是最近太忙碌,還是太晚睡的關係
但老公既然說:其實是年紀老了!! 聽到真想立馬一拳過去呢!哈哈
話說阿~最近好想喝濃湯喔!
但是又不想喝市面賣的罐頭濃湯
雖然很快速很便利,沖泡後加點自己喜愛的料就可已上桌了
但是畢竟他是罐頭,是加工過的呀~
所以還是動手製自香濃玉米濃湯比較健康營養喔!
今天就來分享製自不用任何罐頭的【香濃奶油薯餅玉米濃湯】
<材料>
玉米 2隻
玉米粉 20G
鮮奶 330ML
奶油 適量(依個人口味)
綜合蔬菜 適量(依個人口味)
香菇 3朵
培根 2片
薯餅 2片
蒜頭 洋蔥
<做法>
有機玉米,一粒粒切下來備用
香菇泡水,莖部切掉後再切對半備用
培根切碎(但別太碎喔!不然煮完後會看不到唷~)備用
玉米粉加少許水拌一拌 (勾芡) 備用
至於會用薯餅其實也是勾芡用,
所以玉米粉就不需要太多唷!
薯餅可以增加香氣又可以勾芡
其實更健康是,將薯餅換成新鮮馬鈴薯塊,
連玉米粉都不要,
單純用新鮮馬鈴薯切塊,蒸熟壓成泥做勾芡!!
以上備料完成
取一鍋子,蒜頭及洋蔥用奶油爆香
爆香後入續放入玉米粒、培根、綜合蔬菜、香菇、薯餅
用奶油拌炒至香味出來之後加入少許水,水分需蓋過食材
再加入牛奶
慢慢拌入少量玉米粉水
要邊攪拌至起泡泡即可關火
漂亮成盤,灑上起司粉或芝麻
就完成香濃培根薯餅玉米濃湯嚕~
最後祝大家週末瑜快唷~YA
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